Yoga della danza – La fluidità dell’aria ft. &

Yoga e meditazione

Questo workshop si basa nel respirare, incorporare e promuovere l’espansione, la contrazione, la leggerezza e la finezza. Rinforzare ed equilibrare la nostra capacità di inalare verso il cuore ed esalare fino al respiro della vita. Muoversi con più eleganza ed apertura.