Yoga de la danse – La fluidité de l’air ft. &

Yoga et méditation

Cet atelier est basé sur la respiration, l’expansion, la contraction, la légèreté et la subtilité. Renforcer et équilibrer notre capacité à inspirer vers le coeur et expirer pour encourager la vie. Se déplacer avec plus d’élégance et d’ouverture.